90 de Zile pentru Tine – Jurnal Ghidat + Curs Digital de Journaling
90 de Zile pentru Tine – Jurnal Ghidat + Curs Digital de Journaling
Nu am putut încărca disponibilitatea pentru ridicare
Ai grijă de toți. Dar când ți-ai oferit ultima dată timp doar pentru tine?
Poate că îți dorești să începi să scrii într-un jurnal, dar nu știi de unde să pornești. Sau ai încercat deja, însă ți-a fost greu să transformi scrisul într-un obicei.
90 de Zile pentru Tine este un pachet creat pentru a te ajuta să descoperi journalingul și să îl integrezi în viața ta, pas cu pas.
Un jurnal ghidat și un curs digital, in limba engleza, care se completează reciproc: unul îți oferă spațiul de reflecție, celălalt îți arată cum să îl folosești.
Ce primești în pachet?
1. Jurnalul Descoperirii de Sine – Călătoria de 90 de zile - in limba romana sau engleza, cum preferi.
Un jurnal fizic cu întrebări și exerciții de reflecție, care te invită să îți explorezi gândurile, emoțiile, valorile și obiectivele personale.
Jurnalul este in limba romana/engleza - cum preferi.
2. Cursul Digital de Journaling – 7 zile - in limba engleza
Un curs pe care îl poți parcurge în ritmul tău, pentru a descoperi cum să folosești scrisul ca instrument de autocunoaștere.
Cursul include:
Lecții video.
Workbook digital cu exerciții practice.
Bonus: 50 de prompturi de journaling.
cursul este in limba engleza.
De ce să alegi acest pachet?
Nu mai trebuie să te întrebi ce să scrii. Întrebările din jurnal și exercițiile din curs îți oferă puncte de plecare pentru reflecție.
Înveți și practici. Cursul te familiarizează cu journalingul, iar jurnalul de 90 de zile îți oferă un spațiu în care să continui.
În ritmul tău. Nu ai nevoie să scrii perfect sau în fiecare zi. Ai nevoie doar de disponibilitatea de a te asculta.
Ce poate însemna acest pachet pentru tine?
Un moment de liniște în zilele aglomerate. Mai multă atenție la propriile emoții. O invitație să te reconectezi cu ceea ce contează pentru tine.
Oferta Gratitude Friday
Valoarea produselor cumpărate separat:
Jurnalul de 90 de zile: 179 lei - romana/engleza
Cursul digital de 7 zile: 109 lei - engleza/
Valoare totală: 288 lei.
Prețul pachetului: 219 lei.
Economisești 69 lei față de achiziția separată a produselor.
Transportul jurnalului fizic este inclus în preț.
Livrare: Jurnalul prin curier; accesul la curs se oferă digital.
Ofertă disponibilă între 5 și 8 noiembrie 2026.
Oferă-ți 90 de zile pentru tine. Poate fi începutul unui obicei pe care îl vei păstra mult timp.

Intrebari frecvente
Ce înseamnă oferta de Gratitude Friday?
În perioada 5–8 noiembrie 2026, pachetul cu jurnalul fizic și cursul digital este disponibil la prețul special de 219 lei. Accesul VIP începe pe 5 noiembrie, iar oferta este deschisă publicului în perioada 6–8 noiembrie.
Pot alege jurnalul în română și să primesc cursul în română?
În acest pachet, doar jurnalul tipărit este disponibil la alegere în română sau engleză. Cursul este disponibil exclusiv în engleză. Pentru a folosi explicațiile și exercițiile lui, este util să înțelegi limba engleză.
Ce conține pachetul?
Pachetul include Jurnalul Descoperirii de Sine – Călătoria de 90 de zile, în format fizic, și acces la cursul digital „Journaling for Overthinkers”. Cursul cuprinde 7 lecții video, un caiet de lucru digital și un bonus cu 50 de întrebări pentru journaling.
În ce limbă sunt jurnalul și cursul?
Pentru jurnalul tipărit poți alege limba română sau engleză, din variantele produsului. Cursul digital și materialele sale sunt în limba engleză, indiferent de limba aleasă pentru jurnal.
Este potrivit dacă nu am mai ținut un jurnal?
Da. Jurnalul conține întrebări și exerciții ghidate, astfel încât să ai un punct de pornire când deschizi pagina. Cursul completează această experiență cu explicații și exerciții pentru a explora scrisul reflexiv. Nu ai nevoie de experiență sau de un anumit stil de scriere.
Cum folosesc jurnalul împreună cu acest curs?
Poți începe cu o lecție din curs, apoi să încerci exercițiul propus în caietul de lucru digital sau într-un caiet separat. Folosește jurnalul de 90 de zile pentru practica ta zilnică de recunoștință și reflecție. Cele două se completează, dar le poți parcurge și independent, în ritmul tău.
Cât timp trebuie să aloc?
Poți începe cu aproximativ 10 minute pe zi pentru jurnal. Cursul este structurat pe 7 zile, dar nu trebuie să îl termini într-o săptămână. Urmărește lecțiile atunci când ai timp și revino la exercițiile pe care vrei să le aprofundezi.
Cum primesc jurnalul și accesul la curs?
Jurnalul fizic este expediat prin curier la adresa introdusă în comandă. Accesul la curs este transmis separat, prin e-mail, după confirmarea plății. Verifică și folderele Spam sau Promoții și folosește la comandă adresa de e-mail pe care dorești să primești accesul.
Cursul este live sau îl pot urmări oricând?
Cursul conține lecții video înregistrate, pe care le poți urmări în ritmul tău. Nu trebuie să participi la o anumită oră și nu include sesiuni individuale live.